A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada focada no presente, orientada para resolver questões contemporâneas e promover a modificação de pensamentos e comportamentos disfuncionais.

Inicialmente, recomenda-se que as sessões sejam semanais, o que é primordial para a evolução do tratamento e melhora dos sintomas, embora o tempo de tratamento possa variar de acordo com a queixa e a gravidade de cada caso. Cada sessão, realizada online, tem a duração aproximada de 50 minutos, e o agendamento ocorre conforme a disponibilidade do paciente.

A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que busque compreensão, suporte emocional e desenvolvimento pessoal. Indivíduos que enfrentam desafios emocionais, como ansiedade, depressão, estresse ou dificuldades nos relacionamentos, podem se beneficiar significativamente. Além disso, a psicoterapia é uma ferramenta valiosa para aqueles que buscam autoconhecimento, crescimento pessoal e aprimoramento de habilidades de enfrentamento diante das diversas demandas da vida.

Para iniciar a psicoterapia online, é necessário ter acesso a um dispositivo com conexão à internet, como computador, tablet ou smartphone. É importante garantir um ambiente tranquilo e privado para as sessões, permitindo uma interação confortável e confidencial entre o paciente e o terapeuta. O agendamento das sessões também ocorre de acordo com a disponibilidade mútua, proporcionando flexibilidade aos participantes.

O artigo 20 do Código de Ética do Psicólogo (Resolução CFP nº 010/2005) especifica que os psicólogos não devem divulgar o preço de seus serviços publicamente, assim se faz necessário o nosso contato para abordarmos esse assunto. Mas fique tranquilo, que faremos o possível para encontrar uma solução que atenda às suas necessidades!